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sábado, 20 de octubre de 2012

COCHINILLO AL HORNO (Asado)


Sin duda, no podemos hablar del cochinillo asado como una receta tradicional de nuestro pueblo, ojalá, pero sí se ha convertido en una receta muy común en nuestra gastronomía actual. Por petición: COCHINILLO AL HORNO O ASADO.
Las dos características fundamentales de esta receta son: un buen cochinillo y un buen horno; todo lo demás puede variar y se pueden ofrecer numerosas variantes. Receta fácil y no necesita demasiada pericia culinaria. Quizás, ganan su excelencia con un buen horno de leña, pero en este caso, lo vamos a realizar en un horno eléctrico convencional, el de casa. 
En Extremadura son muy conocidas las recetas de COCHIFRITO o CUCHIFRITO, que también se hacen en muchas zonas, con el mismo nombre pero con cordero. El cochifrito tradicional de Extremadura es con cabrito o cordero, guiso tradicional de nuestros pastores, aunque hoy también se presenta con cochinillo, resultando erróneamente los más afamados. (RAE: "cochifrito") Los ingredientes para realizarlos son los mismos que vamos a utilizar nosotros, pero se trocea el cochinillo, se cuece y después se fríe. Muy rico también. Os ofrecemos dos enlaces para ver las recetas de cochifrito o cuchifrito de cochinillo, de cordero o cabrito:

El peso óptimo del cochinillo para asarlo en un horno de casa, debe rondar de 4 kilos a 6, aproximadamente. En nuestro caso, utilizaremos medio cochinillo de 2,2 Kg. En opinión de restaurantes con tradición en cochinillos asados, recomiendan que el peso sea de 6 a 8 kilogramos. Pero como es obvio, es diferente utilizar un horno de leña de grandes dimensiones, en el que se asa entero el cochinillo, que las dimensiones reducidas de una bandeja de horno convencional. En nuestro caso, recomendados para un horno tradicional, hacer la mitad de un cochinillo de unos cuatro a seis kilos. Es la forma más cómoda para su elaboración y degustación en los hogares (los restaurantes, sus medios y su presentación, son otra cosa).

COCHINILLO AL HORNO
INGREDIENTES:
  • Medio cochinillo (2,2 kilogramos).
  • Manteca de cerdo o en su defecto: mantequilla.
  • Perejil.
  • Sal gorda. En este caso, utilizamos sal en escamas.
  • Cinco dientes de ajo.
  • Cuatro o cinco hojas de laurel.
  • Pimienta negra molida.
  • Agua y vino blanco o de pitarra.
  • Guarnición: Una o dos patatas, tomate y cebolla.
ELABORACIÓN:
  •  Se lava el cochinillo y se seca inmediatamente ayudados de un paño. Se trocea la mitad del cochinillo en tres partes.
  • Ponemos el horno a calentar de 180º a 220º. En un mortero machamos los tres ajos con sal gorda, añadimos el perejil picado y la pimienta negra. Machamos. Añadimos la manteca o mantequilla y hacemos una masa con todos los ingredientes.
  • Untamos con "el preparado" todas las partes del cochinillo. Hay gente que lo deja reposar unas horas. También podemos untar el cochinillo con la sal y la manteca y luego añadir el ajo machado, el perejil y la pimienta.
  • Hacer algunos agujeros a la piel del cochinillo para evitar las bolsas (que se levante) al asarlo.
  • Se unta la bandeja del horno con la manteca o mantequilla, se coloca el cochinillo con la piel hacia abajo, añadimo a la bandeja 4 hojas de laurel y se vierte encima  un vaso de agua y otro de vino. Asamos unos 45 minutos aproximadente. Ayudados con una cuchara, rociar con frecuencia el caldo de la bandeja sobre el cochinillo para que no se reseque.
  • Transcurridos los 45 minutos, damos la vuelta al cochinillo (piel ahora hacia arriba), añadimos las patatas troceadas "en redondo", el o los tomates (hay gente que le gusta pelarlos) y la cebolla/s peladas y cortadas por la mitad. Todo ello nos servirá de guarnición, por lo que se echan en cantidad y en la forma: "cada uno a su gusto". Añadimos medio vaso de agua y otro medio de vino por encima. Cuidado con las patatas, pues absorven ·"jugo o caldo", por si hay que añadir más.
  • Se pone otros 45 minutos a unos 180 o 200 grados, y aconsejo también añadir la función den ventilador para que la piel nos quede crujiente. Rociar con frecuencia, caldo de la bandeja sobre la carne. Cada uno sabe las características de su horno, por lo que él mejor nadie controlará la temperatura y funciones. Transcurridos 45 minutos, se comprueba que está bien asado, y ¡listo para "ponerse las botas"!, con un buen tinto de la Ribera del Guadina.
¡BUEN PROVECHO!
Con cariño, a mi prima "Lucía A. G."

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martes, 4 de septiembre de 2012

ARROZ CON CONEJO


Otra receta muy tradicional en nuestra zona y en toda España es: EL ARROZ CON CONEJO.
El conejo es un animal muy abundante en la península Ibérica y por ello siempre ha sido otro alimento básico en nuestra gastronomía. Principalmente se ha elaborado con patata, con arroz o bien en salsa.
Hay un dicho popular que recuerda mi amigo Fernando Múñoz, que dice: el arroz con liebre, las patatas con conejo y la perdiz escabechá.
Hay ligera diferencia de sabor con del conejo de campo y el de granja, a muchas personas les cuesta un poco degustar las carnes de caza; en este caso utilizamos un conejo de granja.

La abundancia de conejos en nuestra geografía es una dato significativo hasta en la historia; los romanos dieron el significado de tierra abundante de conejos al término fenicio de HISPANIA, nombre con el que designaban a la península Ibérica.  

El conejo es un animal de carne blanca, a buen precio,  con poca grasa, por eso es muy apropiada para personas con problemas de cardiovasculares o de colesterol y muy rica en vitaminas y minerales. Hace unos años hubo una campaña del Gobierno de España, alabando sus propiedades para fomentar su consumo  y donde también podéis encontrar, tres recetas para elaborar con el conejo. (FOLLETO EN PDF)


ARROZ CON CONEJO

INGREDIENTES:
  • Medio conejo troceado.
  • Arroz (Extremeña de arroces) Mejor de grano corto.
  • Dos tomates maduros.
  • Una guinda roja fresca, en invierno seca.
  • Media cebolla o una pequeña.
  • Dos ajos.
  • Dos hojas de laurel.
  • Perejil.
  • Aceite de oliva.
  • Agua y sal.
ELABORACIÓN:
  • En una cazuela con aceite de oliva caliente freímos un poco el conejo troceado (con  de sal). Cuando hayamos pasado un poco el conejo, añadimos el tomate, la cebolla troceada y las dos hojas de laurel. La guinda la añadimos en dos trozos grandes, ya que luego se machará. Pochamos.
  • Cubrimos todo con agua, incorporamos los ajos y el perejil machado y ponemos a cocer a fuego lento unos 50 minutos.
  • Unos minutos antes de terminar la cocción, sacamos el hígado del conejo y los trozos de la guinda roja para macharlos. Una vez machados, incorporamos de nuevo a la cazuela, corregimos de sal y añadimos agua si fuera necesario. Terminamos la cocción y apartamos, o bien, directamente añadimos el arroz. El arroz caldoso es lo que tiene, que puedes tener preparado el caldo y poner a cocer de nuevo para añadir el arroz cuando se vaya a consumir.
  • Añadimos el arroz, un puñado colmado o un vaso por persona, y uno más siempre, por si hay visita. Cocer, reposar, y a "zampar".

Vídeo para la elaboración de ARROZ CON CONEJO:


¡BUEN PROVECHO!

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martes, 19 de junio de 2012

ARROZ CALDOSO CON MARISCO Y POLLO

No tradicional
Vamos a realizar hoy una receta con arroz, así hablamos un poco de sus características, historia y cómo se ha extendido su cultivo en Extremadura.
Elaboramos: ARROZ CALDOSO CON MARISCO Y POLLO.

El arroz es el segundo cereal más producido en el mundo tras el maíz; ha sido y es,  un alimento básico de muchas culturas, sobre todo en Asia. Nuestro país se ha convertido en un gran productor y comercializador de diferentes variedades, y el arroz es el ingrediente básico de muchas de nuestras recetas tradicionales. En España tenemos que destacar la tradición que tiene en la Comunidad Valenciana, con la afamada PAELLA o el arroz al horno, pero el arroz, es también muy consumido en nuestra zona y es el ingrediente de uno de nuestro postres tradicionales, como  el ARROZ CON LECHE, también elaboramos tradicionalmente el arroz con bacalao, arroz con pollo, con conejo, el arroz con costillas, etc.
La mayor parte de las variedades de arroz procede de dos especies salvajes, una asiática (Oriza sativa) que apareció originariamente en los montes del Himalaya y otra africana (Oriza glaberrima), procedente del delta del río Níger. En el mundo existen más de 2.000 variedades de arroz, aunque las que se cultivan son muchas menos. (Fuente arroz sos). Así, hay discusión sobre el origen del cultivo de este cereal, discusión que atiende a los dos variedades básicas: La Asiática y la Africana. Cierto es, que tiene mayor consistencia, la teoría que sitúa su origen en Asia, ya que hay pruebas documentales de su cultivo y consumo desde hace unos 5.000 años; aunque los historiadores sitúan el inicio de su cultivo, muchos años atrás.
Hay que señalar, que por su tradición culinaria en Valencia, muchos puedan pensar que es la Comunidad con mayor producción, pero sin duda alguna, la Comunidad con mayor producción es Andalucía.
Según los datos oficiales del Ministerio de Agricultura, Alimentación y Medio Ambiente, España contó en el año 2011 con una producción total de 929.000 tolenadas. Andalucía, como hemos dicho, se ha convertido hace mucho en la máxima productora y comercializadora de arroz. Extremadura se sitúa en segundo lugar, con una producción concentrada en la Vegas del Guadiana de 215.000 hectáreas; duplica hace más de 10 años, la producción de la Comunidad valenciana. De los datos se desprende, que el rendimiento de nuestra producción es mejorable; situado en 7,3 t/ha., lejos de los 9,2 toneladas por hectáreas de Andalucía. En eso se trabaja constantemente en Extremadura, ampliando las superficies de su cultivo, mejorando continuamente su rendimiento, y sobre todo, comercializando el arroz envasado.

Un claro ejemplo de esto último, es la empresa EXTREMEÑA DE ARROCES, situada en Miajadas, comercializa arroz blanco de grano redondo y arroz vaporizado de grano largo, bajo la marca de GUADIARROZ.
En nuestra receta utilizaremos, por supuesto, arroz vaporizado de grano largo de GUADIARROZ.

La principales variedades de arroz que podemos encontrar para elaborar las diferentes recetas son:
- Arroz de grano redondo y arroz de grano alargado, vaporizado o no.
- Arroz salvaje, perfecto como acompañamiento a carnes.
- Arroz Basmati. Para mi gusto, sobre todo para ensaladas y recetas orientales.
- Arroz integral.
- Arroz tailandés, para arroz frito y otras recetas más "innovadoras".
- Arroz Bomba, tradicional del Levante y el mejor para paellas y otros arroces, también para el horno.

ARROZ CALDOSO CON MARISCOS Y POLLO:

INGREDIENTES:
  • Medio pollo (un poco menos) troceado.
  • Mariscos: unas gambas,  unas almejas, unos mejillones, calamares.... (un preparado de paella para cuatro personas)
  • Una guinda roja.
  • Media cebolla.
  • 2 tomates.
  • 2 ajos.
  • Una hoja de laurel.
  • Perejil.
  • Una pastilla de caldo de pescado.
  • Colorante alimenticio.
  • Arroz vaporizado de GUADIARROZ.
  • Agua. Un litro aprox. Más del triple de agua que de arroz.
  • Aceite de oliva y sal.
 ELABORACIÓN:
  • En una cazuela con aceite de oliva, freímos el pollo troceado. Damos unas vueltas y a continuación incorporamos el tomate troceado, la cebolla, los ajos picados muy finos y la guinda de roja. Pochamos bien. 
  •  Añadimos el perejil picado y la hoja de laurel y el marisco.
  • Mezclamos bien y añadimos un poco de colorante alimenticio y  un poco de agua, preferiblemente templada.
  • Dejamos a fuego lento sin dejar que cueza y añadimos el resto del agua (caliente). Corregimos de sal.
  • Añadimos el resto de agua. Por último incorporamos el arroz vaporizado (guadiarroz) (medida tradicional: un puñado por comensal). Cocemos y dejamos reposar. Ya sabéis -"el arroz mal cocío y bien reposao"
  • Cierto es, que en la mayor parte de la recetas el arroz se sofríe antes de añadir el caldo, pero en esta no es necesario, ni era costumbre.


¡Buen provecho!
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jueves, 24 de mayo de 2012

PATATAS CON BACALAO


PATATAS CON BACALAO:
El bacalao es el pescado más tradicional en muchas de las recetas de las zonas de interior, por ser un pescado que desecado mediante la sal, permite una larga conservación y una fácil comercialización desde hace más de siete siglos.
El bacalao, por tanto, a pesar de nuestra situación geográfica, es un ingrediente tradicional en nuestras recetas. En particular, nosotros lo hemos consumido siempre curado, bacalao al que se le ha practicado la desecación y que recibe el nombre de BACALÁ
Es la forma más tradicional de comer bacalado, desalando las bacaladas y utilizado en diferentes platos tradicionales como en nuestro ESCABECHE.
Según la RAE, la palabra bacalao  proviene del vasco bakailao. El bacalao (gadus morhua) común, bacalao del Atlántico o bacalao de Noruega (Gadus morhua) vive en los mares del mar del Norte. Los primeros en secar el bacalao fueron los Vikingos, se cuenta que Erik el Rojo una vez desterrado de Noruega a Islandia, pudo sobrevivir al aprender a curar el bacalao. Lo curaban secándolo en el gélido aire invernal, hasta que perdía cuatro quintas partes de su peso. 
El pueblo vasco mediante un tratado  firmado 1354 entre  los reyes de Inglaterra y España, tenían permitido pescar bacalao y otras especies en las costas de Bretaña e Inglaterra. El País Vasco siempre ha sido un pueblo que ha capturado, comercializado y apreciado mucho en su gastronomía éste pescado.
Hay reseñas del bacalao, como de otros muchos ingredientes y platos, en nuestra obra más universal: El Quijote. (Pueden leerlo en el siguiente enlace: Gastronomía del Quijote)
 Por último, como por casi todos es conocido y saboreado, nuestros vecinos portugueses, son un pueblo que adora culinariamente este producto; se cuentan más de 500 recetas en Portugal cuyo ingrediente principal es el bacalao.
(Agustín, si quieres añadir algo......)


 PATATAS CON BACALAO
 Ingredientes para cuatro personas:
  • 5 ó 6 patatas medianas.
  • 7 u 8 trozos de bacalao desalado. 
  • Media cebolla.
  • Un tomate.
  • Una guinda roja fresca (pimiento rojo).
  • Una guinda roja seca (enristrá).
  • Dos hojas de laurel.
  • Una cucharada pequeña de pimentón de la Vera.
  • Dos dientes de ajo.
  • Cuatro Clavos.
  •  Un litro de agua.
  • Aceite de oliva, agua y sal.
  • Opcional una pastilla de caldo.
 Elaboración:
  • El paso previo a la elaboración del plato es la desalación de la bacalá. Troceamos a la bacalada y dejamos reposar los trozos e una fuente con abundante agua durante al menos, 24 horas; cambiamos dos o tres veces el agua.
  • Pelamos, lavamos y troceamos la patatas (Trochamos o en rodajas). 
  • En un cazuela, ponemos un chorro de aceite y freímos la cebolla picada con un poco de sal. 
  • Incorporamos las patatas troceadas a la cazuela.
  •  Añadimos un tomate troceado, la guinda roja fresca, la guinda seca, las dos hojas de laurel, la cucharada de pimentón y seguimos sofriendo.
  • Incorporamos a continuación los trozos de bacalao desalado.
  •  Mezclamos bien y añadimos el agua.
  • Dejamos cocer a fuego lento unos minutos.
  • En un mortero machamos los dos dientes de ajo, los clavos, una pastilla de caldo y la guinda seca (la sacamos de la cazuela). Incorporamos todo a la cazuela.
  • Dejamos cocer a fuego lento unos 50 minutos. Comprobamos la sal y dejamos la cocción cuando estén blandas las patatas.
¡BUEN PROVECHO!

 
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domingo, 13 de mayo de 2012

SOPAS DE HABAS- SOPAS DE "JABAS"

Realizamos una receta con otro producto "de siempre" de nuestra huerta: SOPAS DE HABAS.
Nunca había probado estás sopas de Miajadas, pero tengo que decir que me han sorprendido y tendré que repetir. Las sopas tradicionalmente se hacían de "canutillo", es decir, cortando la vaina y grano, o bien  sopas de habas de grano.
Recuperamos la información sobre las HABAS que ofrecíamos en la entrada dedicada a la TORTILLA DE HABAS.
Las habas  tiernas o frescas, las podemos encontrar en las tiendas de febrero a junio, dependiendo de las diferente zonas de nuestra geografía (española); en nuestra localidad la época de su recolección y por tanto la mejor época para su consumo, es la primavera.
Las habas se consumen, o bien los granos (de dos a nueve dependiendo la variedad) junto a la vaina cuando están frescas, o bien los granos solos cuando están secos.

Las habas son un producto muy recomendado para personas con problemas de colesterol.

     Hay constancia de consumo de habas en Egipto, Grecia y Roma. En la Roma clásica esta legumbre era muy apreciada por sus cualidades afrodisiacas y para potenciar la virilidad. Algunos Sarcerdotes tenían prohibido comer algunas especies de habas porque procedían de los difuntos y en sus campos se reencarnaban las ánimas. De la antigua Roma también procede la costumbre actual, de introducir un haba en el Roscón de Reyes, una haba servía de ficha de voto y designaba al rey del banquete o fiesta.

     
Hablando de habas, no podemos olvidar un clásico miajadeño como es la expresión : ¡Vaya jàba!


Más información sobre las propiedades de las habas, variedades y otras recetas; pincha el siguiente enlace:

SOPAS DE HABAS:
INGREDIENTES:
  • Habas frescas (De 250 a 500 gramos).
  • Cilantro e hierbabuena frescos.
  • Media cebolla.
  • Dos dientes de ajo.
  • Guinda roja seca (fresca en su defecto).
  • Pimentón dulce de la Vera.
  • Aceite de oliva.
  • Pan asentado del día anterior.
  • Litro y medio de agua, aproximado.
  • Sal al gusto.
ELABORACIÓN:
  • En una cazuela con un chorro de aceite, freímos la cebolla troceada con un poco de sal.
  • Incorporamos las habas troceadas (con vaina). 
  • Añadimos una cuchara pequeña de pimentón de la Vera. Freímos.
  • Cuando tengamos pochado las habas, incorporamos un litro de agua y la guinda seca.
  •  Machamos los dos dientes de ajos con un poco de sal en el mortero, a continuación, machamos también el cilantro y la hierbabuena troceada. Echamos todo "el machado" a la cazuela  y continuamos su cocción a fuego lento.
  •  Sacamos la guinda de la cazuela para macharla en el mortero; cuando la tenemos machada, la incorporamos nuevamente a la cazuela. Añadimos agua si fuera necesario y sal al gusto, dejamos cocer a fuego muy lento.
  • Cortamos el pan y calamos las sopas.





¡BUEN PROVECHO!



























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viernes, 6 de abril de 2012

POTAJE


Si los postres o dulces típicos de nuestra Semana Santa son las Torrijas, el arroz con leche y sobre todo las empanás o empanadas, en las comidas hay que destacar el Escabeche y por supuesto: EL POTAJE.
Palabra de origen francés -"potage" y que proviene del Latín vulgar pottus, potus (vaso). Con el nombre de POTUS, se conocía al vaso que se utilizaba para beber sopas y caldos, posteriormente también se denominaba potus o pote a las ollas. El potaje tiene su origen en el Medievo, como comida que se realizaba en la Cuaresma. La Cuaresma es el tiempo litúrgico de la Iglesia Católica, que dura cuarenta días (en referencia y entre otras teorías, D.Agustín, a los 40 años del pueblo Judío por el desierto, la prueba de Jesús de 40 días también por el desierto, los días que duró el diluvio,etc.)  y que comprende desde el Miércoles de Ceniza al Jueves Santo(última Cena). Comienza por tanto, el día después del Martes de Carnaval. El carnaval,  de origen pagano (celebraciones en honor a Baco) etimológicamente significa- Carne Vale- Adiós a la CARNE;  a la carne de todo tipo, claro; y así, en la carencia de la carne (gastronómica) surgió como comida o plato principal el potaje y las torrijas. 
Definición de potaje en la DRAE.  
Guiso hecho con legumbres, verduras y otros ingredientes que se come especialmente los días de abstinencia.
Es un plato muy tradicional en Miajadas, sobre todo, para los seis viernes de Cuaresma, los siguientes al miércoles de ceniza, y el Viernes Santo. El sexto viernes de Cuaresma, Viernes de Dolores, es el viernes en el que se procesiona a la Virgen de la Consolación (Patrona de Miajadas) al Santo, donde se celebra la Eucaristía. (Desde el 2011 se celebra la festividad de la Virgen de Consolación y se procesiona el segundo domingo del mes de noviembre)
El potaje tiene diferentes formas de elaboración, pero con tres ingredientes básicos en toda la geografía española: Legumbres, Verdura de hoja verde y el bacalao en salazón.
En cuanto a las legumbres, nosotros utilizamos GARBANZOS Y HABICHUELOS, denominamos habichuelos blancos en Miajadas a lo que en otras zonas son conocidos como: judías blancas, habichuelas, alubias blancas, etc. 
La verduras que se se utilizan en nuestro potaje son acelgas o espinacas, principalmente.

Añadir vinagre a las legumbres: Es costumbre añadir un chorro de vinagre de vino en los platos de legumbres (judías, potajes, lentejas, habichuelos blancos,...) Se ha demostrado que el vinagre altera el PH gástrico y mejora la digestión.
POTAJE
INGREDIENTES:

  • Garbanzos (Un tazón).
  • Habichuelos Blancos (un tazón).

  • Unos trozos de bacalao desalado.
  • Un manojo de Acelgas
  • Dos hojas de laurel.
  • Dos ajos.
  • Una guinda roja seca.
  • Media cebolla.
  • Una cuchara pequeña de pimentón de la Vera.
  • Aceite de oliva, sal.
  • Dos litros de agua aproximadamente.
 ELABORACIÓN:

  • Se desalan unos  trozos de bacalao en salazón.  De dejan  reposar en una fuente con agua más de
    12 horas, y es conveniente cambiar el agua un par de veces.
  • La noche antes se ponen "al mojo" los garbanzos y los habichuelos blancos, por separado. Los garbanzos con agua caliente y sal y los habichuelos con agua fría y sal.
  • En olla o cazuela, se ponen los garbanzos, los habichuelos, la guinda roja y dos hojas de laurel, se añade más de un litro de agua y ponemos a cocer lentamente.
  • Cuando llevan una hora aproximadamente de cocción, se añade el bacalao troceado y desalado.
  • Se continúa con la cocción lenta y reposada y se añade posteriormente las acelgas.
  • En una sartén se fríe en aceite de oliva la media cebolla troceada, al que se añade una cucharada de pimentón.
  • En un mortero se machan dos ajos con sal y la guinda roja, que añadimos a la olla.
  • Se añade a la cazuela el machado y la cebolla frita con pimentón.
  • Se deja cocer lentamente. Ya tenemos listos nuestro potaje. 
 
¡BUEN PROVECHO!


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    miércoles, 4 de enero de 2012

    SESOS EXTREMEÑOS

    Teníamos ya ganas de ofreceros esta receta: SESOS. Sin duda, una de los platos más tradicionales de Miajadas, pero del que se ha perdido, no sé bien el porqué, la costumbre de su elaboración. Uno de mis preferidos, por su sabor, su textura y por su singularidad; difícil de encontrar ya en otras localidades de Extremadura: RECETA ÚNICA. El nombre de sesos, puede que no sea el más comercial y tampoco el que caracterice al plato, sólo se echan una o dos sesadas de cerdo. Los sesos no son muy apreciados ya por la nuevas generaciones, que incluso, pueden poner reparos a su degustación. El nombre del plato es: SESOS, pero los sesos  son imperceptibles visualmente y en el sabor del conjunto de los ingredientes del plato . De todas formas, se pueden suprimir sin que la receta pierda fundamento. Debemos publicitar esta receta para no perder una singularidad propia de nuestra verdadera cultura gastronómica.
    Los sesos se realizaban para la matanza  y se consumían ese día y los sucesivos en pequeñas porciones, tanto después de la merienda como de la cena. También, debido a su buena conservación, se llevaban para la merienda de los hombres en la recogida de aceitunas. Hace no tanto, sólo se consumía cerdo, después de la matanza.
    Los SESOS es un plato que se puede degustar frío o caliente; quizás, en mi opinión, mucho mejor calentados previos a su consumo.
    ¡Qué buen pincho, tapa o ración para bares y restaurantes! Y luego copiamos frivolidades y esnobismos culinarios de dudoso gusto mientras perdemos recetas sabrosísimas.


    SESOS EXTREMEÑOS
    INGREDIENTES:
    • Dos sesadas de cerdo.
    • 700 gramos de "landrillas" de la carrillera del cerdo.
    • 700 gramos de carne de cerdo picada, cabeza de lomo. 
    • 2 Kg de patatas.
    • Dos o tres cebollas.
    • 7 u 8 ajos.
    • Clavos en grano ( 7 u 8).
    • Colorante alimentario. (Azafrán).
    • Aceite de oliva y sal.
    ELABORACIÓN:
    • En una olla grande llena de agua con sal, ponemos a cocer las patatas. Al mismo tiempo, en una cazuela pequeña ponemos a cocer con agua y sal las sesadas.
    • Mientras se cuecen las patatas y los sesos, ponemos en una sartén o perol, aceite para freír la cebolla troceada. Cuando la cebolla esté frita, echamos toda la carne y continuamos friendo.
    • En un mortero machamos los ajos y los clavos. Se incorpora el "machado" a la sartén y se mezcla bien con la cebolla y la carne. Posteriormente, añadimos las sesadas previamente cocidas, incorporamos un poco de colorante, mezclamos bien y freímos.
    • Las patatas cocidas, las pelamos y en un recipiente ayudados con un tenedor las "aplastamos", a modo de puré.
    • Incorporamos las patatas a la sartén con todos los ingredientes, y con una paleta debemos mover constantemente a fuego muy lento para mezclar bien. Mover y mover durante unos minutos. Dejamos reposar toda la masa en un "azafate" . Listos nuestros sesos.
    A mi tío Gabriel, In Memoriam 


    ¡Buen provecho!
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      martes, 30 de agosto de 2011

      PIMIENTOS RELLENOS

      Hoy os ofrecemos otra receta con un especie diferente de pimientos, muy común en nuestras huertas,  utilizaremos los pimientos rojos de bola para hacer: 
      PIMIENTOS RELLENOS

      Vamos a utilizar pimientos de bola frescos, con un relleno de carne picada y los freiremos, no los asaremos aunque es otra posibilidad. Es muy usual en variadas recetas, utilizar pimientos del piquillo envasados con diferentes rellenos; pero hoy, vamos a realizarlos con nuestros pimientos frescos.
           El relleno de las diferentes recetas de los pimientos rellenos puede ser muy variado; los podemos rellenar con un sofrito de calabacines y berejenas, o bien con atún y gambas u otros mariscos, también muy común los de arroz. Realizaremos unas entradas de recetas tradicionales Valencianas, en homenaje a la cocina de Puçol (localidad hermanada con Miajadas), intentaremos que nos realicen una paella y un fantástico arroz al horno.

      PIMIENTOS RELLENOS:
      • INGREDIENTES:
      12 pimientos de bola, aprox.
      1 cebolla pequeña y un ajo.
      Tres cuartos de kilo de carne (mezcla de cerdo y ternera).
      Vino (medio vaso de pitarra).
      Tomate frito. 200 gr
      1 pastilla de caldo de carne.
      2 cucharadas soperas de maicena.
      Un vaso y medio de leche.
      Orégano, sal y aceite de oliva.

      • ELABORACIÓN:
      1. Lavamos los pimientos, hacemos un corte circular en el tallo y reservamos (los pezones), vaciamos las  semillas. Cuando están todos limpios, los rociamos con sal.
      2. En un sartén con aceite de oliva caliente, freímos la cebolla picada y el ajo con un poco de sal para rinda mejor la cebolla. Cuando empiecen a pochar, añadimos la carne picada. Posteriormente añadimos la pastilla de caldo de carne y el orégano. Antes de acabar de freír la carne echamos el medio vaso de vino y esperamos a su evaporación. Terminamos de freír la carne.
      3. Añadimos directamente a las dos cucharadas de maicena, freímos y añadimos el vaso y medio de leche. A fuego lento mezclamos bien. Añadimos un poco de tomate frito, sobre todo para mejorar el aspecto del relleno.
      4. Rellenamos los pimientos con el relleno ayudados  de una cuchara pequeña, y vamos poniendo el taño (pezón) a cada uno,  para que al freír no se salga el relleno y para tener una mejor presentación del plato, una vez esté terminado.
      5. En una sartén (o un tradicional perol) con abundante aceite de oliva, freímos todos los pimientos ya rellenos, dándoles la vuelta con cuidado. Se tarda un poco. Según se van friendo, los vamos retirando y añadiendo otros. Los depositamos en una cazuela que siempre mantendremos cerrada. Todos los pimientos una vez fritos, los dejaremos reposar más de una hora en  la cazuela tapada; el calor hará que se tomen y se pongan más blandos.


      ¡BUEN PROVECHO!
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      domingo, 24 de julio de 2011

      SOPAS DE TOMATES (EXTREMADURA)


      Mostramos hoy uno de nuestros platos más típicos y tradicionales: las SOPAS DE TOMATES

      A las sopas de tomates es  común acompañarlas con Higos y Brevas, también algunas personas las acompañan con uvas u otras frutas; y algunos, como manda la costumbre -ponen la tapadera a la sopa- comer algo más después de degustarlas.
      En la foto inferior, podemos ver uva tremprana  y tres variedades de higos frescos: de "rayuelo", de "calabacita" y de "rey".  En este caso, las tres especies de una misma higuera injertada. (las "jesillas" Agosto 2012).
      Además, claro está, del ingrediente fundamental de esta sopa que es el tomate, hay que señalar las propiedades de LA ALBAHACA ("Albeaca") y HIERBABUENA ("Yerbabuena"). Muy común en nuestros huertos e incluso patios; y cada vez más en el cultivo urbano o "huertos urbanos" en terrazas y balcones.


      Albahaca y hierbabuena.




      Acompañamiento para las sopas: higos y uvas.



      Bonsaí de una higuera




















       SOPAS DE TOMATES:

      Ingredientes para cuatro personas:
      • Tres o cuatro   tomates.
      • Tres dientes de ajos.
      • Una guinda (pimiento) verde.
      • Albahaca y hierbabuena fresca.
      • Podemos añadir una pizca de pimentón de la vera.
      • Pan asentado (del día anterior).
      • Litro y medio de agua.
      • Aceite y sal.


      Elaboración:
      • Troceamos los tomates, los dientes de ajos, la guinda verde, la albahaca y la hierbabuena. Los dientes de ajos los podemos freír troceados o bien, macharlos e incorporarlos en la cocción.
      • En una cazuela añadimos un chorro de aceite, ponemos a calentar e incorporamos todos los ingredientes y añadimos un poco de sal. Freímos. Se puede añadir una pizca de pimentón de la vera.
      • Cuando estén fritos todos los ingredientes se añade un litro de agua y ponemos a cocer unos veinte minutos. Como el agua se irá evaporando añadimos durante la cocción el resto del agua; antes de retirar del fuego, corregimos la sal.
      • Troceamos el pan en los platos y añadimos el caldo, repartiendo proporcionalmente en ellos los tomates, hierbabuena, albahaca, ajos y guindas. Caladas nuestras sopas....¡Buen provecho!






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        lunes, 27 de junio de 2011

        ESCABECHE DE POLLO


        Ofrecemos hoy una receta muy típica y que podemos degustar en frío, para paliar los calores veraniegos: ESCABECHE DE POLLO.  Un plato muy tradicional de nuestra localidad, en el pasado, incluso de menú de bodas. Nuestro escabeche es diferente al que se realiza en otras comunidades como la manchega o andaluza y en parte, difiere al de otras localidades extremeñas. Cierto es también, que puede variar su elaboración hasta en nuestro pueblo, pero hemos intentado realizar la receta más ajustada a la tradicional de Miajadas.
        Este escabeche es tradicional hacerlo también con conejo, tencas u otros peces de río, y más actualmente, muy rico el de boquerones y bacalao, frecuentes en Semana Santa.


        ESCABECHE DE POLLO:
        INGREDIENTES:
        • Medio pollo troceado. 
        • 6 hojas de laurel.
        • 4 ajos.
        • Media cebolla.
        • Cilantro seco.
        • La cáscara de media naranja.
        • Azafrán.
        • 2 huevos.
        • Harina para rebozar.
        • Aceite de oliva.
        • Agua, vinagre y sal.
         ELABORACIÓN: 
        • En una cazuela ponemos todo el pollo troceado con dos ajos, 3 hojas de laurel, media cebolla, sal y cubrimos de agua. Ponemos a cocer; retiramos cuando el pollo esté blando, aproximadamente de treinta a cuarenta minutos. Retiramos el caldo de la cocción, que se puede conservar para utilizar en otras recetas o bien, para una sopa de fideos.
        • Pasamos los trozos de pollo cocido por harina y huevo batido. En un sartén con aceite vamos friendo todo el pollo. Terminamos de freír todo el pollo y reservamos en papel absorbente.
        • En un mortero, añadimos un poco de azafrán, dos dientes de ajo, un poco de cilantro seco y machamos. Añadimos un poco de agua al mortero y mezclamos bien con los ingredientes; vertemos la mezcla del mortero a una cuenca ayudados con un colador.  Ponemos la mezcla que se ha depositado en el colador de nuevo en el mortero, para volver a machar. Añadimos otro poco de agua, mezclamos y vertemos a la cuenca. Repetimos la operación tres o cuatro veces.
        • Añadimos un poco de agua a la cuenca si fuera necesario, la suficiente para cubrir más de media superficie de la cuenca. Introducimos las cáscaras de media naranja, un poco de vinagre, tres hojas de laurel y sal al gusto. Mezclamos bien y, ya  tenemos nuestro escabeche.
        • Por último, introducimos el pollo al escabeche y metemos unas horas al frigorífico para degustar bien frío. 





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        martes, 5 de abril de 2011

        TENCAS

        Por estar en temporada, recordamos hoy una entrada anterior: LAS TENCAS.

        El pasado fin de semana se abrió la veda de tencas y gracias a Ignacio F.G. os ofrecemos estos maravilloso ejemplares capturados en la Laguna Nueva de Miajadas
        .
        ¿Cómo es la TENCA?

        Nombre científico: Tinca tinca.
        Cuerpo relativamente corto y bastante alto, con pequeñas escamas profundamente hundidas en la dermis y recubiertas de una gruesa epidermis mucosa. El dorso es de color verde negruzco o pardo oscuro, con reflejos dorados en los flancos y aletas oscuras. Vive cerca del fondo alimentándose de animales bentónicos, como larvas de insectos acuáticos y crustáceos. El desove es fraccionado y se realiza desde finales de junio hasta principios de agosto, sobre plantas acuáticas. 

        Se dice: "La tenca, no es pez ni de río ni de mar, sino de charcas y lagunas."

        Desde el punto de vista culinario, en nuestra opinión, como tiene un mayor valor es consumida frita; se le quitan las vísceras y se fríen en abundante aceite rebozadas o no con harina.
        Raul D., un empresario de Miajadas, tiene en nuestra vecina localidad de Escurial, piscinas para la cría de tencas. Gracias a su colaboración os ofrecemos diferentes recetas para cocinar las tencas.

        RECETAS DE TENCAS:

        • TENCAS FRITAS.
        • A LA CAZUELA.
        • TENCAS ALMENDRADAS
        • PATÉ DE TENCAS.
        • TENCAS EN SALSA.
        • PASTEL DE TENCAS CON ESPÁRRAGOS TRIGUEROS.
        PINCHA EN EL SIGUIENTE ENLACE PARA VER LAS RECETAS:

         RECETAS TENCAS



        Agradecemos la colaboración a D. Ignacio F.G y a:

        Enlace a Tencadex



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        miércoles, 30 de marzo de 2011

        RECETARIO DE PRODUCTOS SILVESTRES

             En el inicio de la primavera, se celebra en Villamesías (Cáceres) el "día de los productos silvestres". Con la colaboración de ADICOMT (Comarca Miajadas-Trujillo) realizaron una publicación donde nos ofrecen recetas con productos silvestres que he querido recuperar para todos. 
             
        Podemos encontrar recetas de los siguientes productos:
        • ESPÁRRAGOS: Tortilla, gazpacho, a la plancha, sopa, crema, rebozados, en arroz y con patatas rellenas.
        • CARDILLOS: Con ajos, en escabeche y con jamón serrano.
        • CRIADILLAS: Revueltos, asadas y en frite extremeño.
        • ACERONES: Ensalada y en vinagreta.
        • ACHICORIAS: Ensalada.
        En la presentación podéis ver todas estas recetas, pero en el siguiente enlace, para mayor comodidad, podéis descargaros todo el recetario en PDF.


        Información MIAJADAS CULINAE:
              El recetario como podéis comprobar es muy completo, pero carece de uno de los productos silvestres con mayor valor culinario: LAS SETAS. Nos comprometemos a ofrecereros, en breve, amplia información sobre la recogida de setas en nuestra comarca y las numerosas posibilidades gastronómicas que nos brindan. Las setas son un producto, como todos sabéis, cuya recolección necesita un mayor cuidado y una especial precaución; nunca nos pueden producir rechazo, es un producto más complejo, lo que convierte más interesante su conocimiento.  Este maravillos mundo, os lo acercaremos con la colaboración inestimable del micólogo de bandera de MIAJADAS CULINAE. (Ignacio F.S.).
             Intentaremos mediante presentaciones u otros documentos, descubrir las diferentes setas, sus diferencias, fotografías y recomendaciones para su recolección; posteriormente ofreceremos diferentes recetas y utilidades culinarias de las mismas.
        Información sobre setas de Extremadura en el blog SETAS DE EXTREMADURA.



        Recetario de Productos Silvestres de Villamesías
         

        View more documents from Asociación para el Desarrollo de la Comarca Miajadas-Trujillo

        • Advertencia: La determinación de un hongo y su comestibilidad pueden ser realizadas y certificadas por micólogos expertos, o los centros de control de las autoridades sanitarias competentes. La información errónea o incompleta puede causar daños por envenenamiento o intoxicación mortal. No se atreva el consumo de setas, que podría poner en riesgo la salud e incluso la vida a usted y a sus invitados.
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